Biegi: świat16 maja 2013
Justyna Kowalczyk rozpoczyna zgrupowanie w Sierra Nevada

Dzisiejszego dnia Justyna Kowalczyk rozpoczęła dwutygodniowe zgrupowanie w hiszpańskich górach Sierra Nevada. Wstępne plany zawodniczki zakładały obóz w Ramsau, jednak team Kowalczyk postanowił odwiedzić półwysep Iberyjski.
W całej sprawie na stronie Justyny Kowalczyk, głos zabrał trener Aleksander Wierietielny: "Rzeczywiście pierwotnie planowaliśmy Ramsau na pierwszy obóz, tak jak w poprzednim roku, ale ostatecznie doszliśmy do wniosku, że lepsza będzie Hiszpania. Przede wszystkim dlatego, że dwanaście miesięcy temu zależało nam by móc trenować na śniegu ze względu na operowane kolano. Teraz jest z nim wszystko w porządku, więc możemy wrócić do tradycyjnych mocnych treningów na rowerze i nartorolkach. Poza tym z naszej analizy wynika, że w tych sezonach, gdy rozpoczynaliśmy przygotowania w Hiszpanii uzyskiwaliśmy później dobre wyniki"
Jutrzejszego dnia Kowalczyk rozpocznie pierwsze treningi. Wszystko ułożone jest według planu, a szkoleniowiec Polki tłumaczy, że pierwsze zajęcia będą nieco lżejsze, a obciążenia będą zwiększane stopniowo. Justyna trenowała już kilka dni temu w domu, a cała drużyna podkreśla, że jest w pełni wypoczęta i spragniona ciężkiej pracy.
źródło: justyna-kowalczyk.pl
fot. Pawel Hajda - skipol.pl
Piotr Walkowiak
Udostępnij
Komentarze (1)
- soad2013-05-17 22:25:28ciekawe co porabiają inni biegacze i biegaczki?


