Nieubłaganie zbliża się sezon zimowy, który zainauguruje 30 listopada Pucharem Świata w Pokljuce. Polscy zawodnicy są po ciężkich zgrupowaniach na śniegu w Ramsau i przed ostatnimi przygotwaniami. Jak  przebiegał sezon przygotowawczy oczami trenerów o tym poniżej. 

Już w najbliższy weekend, 9-11 listopada odbędą się pierwsze w tym sezonie zawody narciarskie pod egidą FIS. W fińskim Olos do rywalizacji przystąpić ma Kadra Narodowa Kobiet.

Jak wykorzystywać pełnię swoich możliwości na każdym treningu, w każdym starcie w zawodach i zabezpieczać się przed kontuzjami? Wszystkie te korzyści niesie ze sobą dobrze przeprowadzona rozgrzewka! Niestety często jest ona lekceważona, szczególnie przez zawodników - amatorów. Mam nadzieję, że po lekturze tego tekstu choć częściowo się to zmieni ;)

W ubiegłą sobotę 20 października na podlondyńskim torze HILLINGDON CYCLE CIRCUIT rozegrano dwie konkurencje: 4 godzinny bieg na nartorolkach oraz biegi na 42 km stylem dowolnym. I w jednej i w drugiej konkurencji nasi rodacy mieszkający na wyspach odgrywali wiodące role.

Polski Związek Narciarski zaaktualizował kalendarz zawodów w konkurencji biegi narciarskie na nadchodzący sezon. Cieszy utrzymanie grudniowego terminu zawodów w Ptaszkowej. Z kolei kandydaci do startu w EYOF-ach musza wybrać sie na Słowację.

W biegach narciarskich rozróżniamy dwa główne style poruszania się: klasyczny i dowolny. Do każdego z nich istnieje specjalnie dopasowany sprzęt oraz wymagają one innego zaangażowania pracy mięśni narciarza. W ostatnim artykule omawiałem styl klasyczny, w tym na warsztat weźmiemy styl dowolny.

Za nami już wszystkie tegoroczne edycje Pucharu Polski na nartorolkach. W tym roku zawodnicy rozpoczęli rywalizację w sprintach w Tomaszowie Lubelskim na początku września, kończąc w pierwszym tygodniu października również konkurencją sprinterską. 

Szukasz miejsca, gdzie jeszcze w październiku mógłbyś pobiegać na nartach? Poza tunelami narciarskimi (Oberhof, Torsby) czy lodowcami (Dachstein) zostało już otwartych wiele tras (a kolejne zostaną otwarte już niebawem), które śnieg zawdzięczają metodzie snowfarmingu. Oto kilka miejsc, gdzie znajdziecie takie trasy.

Jessica Diggins w przedsezonowym wywiadzie, którego udzieliła na początku października opowiedziała o swoich odczuciach po zdobyciu historycznego, złotego medalu Igrzysk Olimpijskich w biegach narciarskich dla Stanów Zjednoczonych, o tym jak przygotowywała się do kolejnego sezonu oraz celach, które wciąż przed sobą stawia i pomagają jej utrzymać wysoką motywację. Wywiad dla fondoitalia.it przeprowadził Paolo Romano.

Ostatni cykl zawodów "Biathlon dla Każdego" miał miejsce w Wodzisławiu Śląskim. Udział w ostatnim etapie wzieło ponad 250 zawodników. Wielkich sportowych emocji dostarczyli nam zawodnicy startujący w kolejnej edycji Biathlon dla Każdego Wodzisław Śląski. W Rodzinny Park Rozrywki spotkali się kilkuletni i kilkudziesięcioletni pasjonaci tej dyscypliny sportu i po raz kolejny udowodnili, że aktywnie spędzać każdą chwilę warto niezależnie od wieku.