podmenu

Facebook

Ankieta

Co jest Twoim zdaniem główną przyczyną złego stanu polskich biegów?

Archiwum ankiet

Ostatnie komentarze

Tag : sport

Zdjęcie

Dieta biegacza narciarskiego – świadome podejście przede wszystkim!

Co jeść żeby schudnąć? Co jeść żeby nabrać masy mięśniowej? To bardzo popularne pytania i wyszukiwarki internetowe mają na nie bardzo wiele odpowiedzi, ale czy zastanawialiście się kiedyś co jeść żeby szybko biegać na nartach?

Komentarzy: 10

2019-02-07 12:36

Czytaj więcej
Zdjęcie

Rola nawadniania w sporcie!

Cześć! Dziś na warsztat weźmiemy kolejny, bardzo ważny dla sportowców temat, wokół którego powstało wiele mitów. Nawadnianie i jego rola w sporcie oraz w życiu codziennym.

Komentarzy: 9

2019-01-25 18:02

Czytaj więcej
Zdjęcie

Z szacunkiem do snu!

Jeśli pamiętacie pierwszy z moich artykułów w formie bloga (tutaj), w którym pisałem o najlepszych metodach regeneracji, wspominałem tam, że są to tylko dodatki, a podstawę stanowią odpowiednia dieta i sen.  W tym tekście zajmiemy się tematem snu!

Komentarzy: 0

2019-01-18 19:14

Czytaj więcej
kowalczyk

Justyna Kowalczyk piąta w plebiscycie TVP Sport na sportowca stulecia

Z okazji 100 lecia odzyskania niepodległości TVP Sport postanowiła ogłosić plebiscyt na 10 najlepszych sportowców na stulecie. W pierwszej 10-tce znalazła się aż trójka przedstawicieli narciarstwa klasycznego : Justyna Kowalczyk, Adam Małysz i Kamil Stoch.

Komentarzy: 0

2018-11-14 19:40

Czytaj więcej
remsport

VI Tyskie Warsztaty Serwisowe odbęda się 24 listopada [ZAPROSZENIE]

 

W ostatni weekend listopada odbędzie się kolejna (szósta) już edycja szkolenia serwisowego nosząca nazwę Tyskich Warsztatów Serwisowych.
Warsztaty odbędą się w ramach Tyskiego Festiwalu Podróżniczego Miasto Zdobywców, w dniu 24 listopada 2018 r. w sobotę o godzinie 15:00 (szkolenie alpejskie) oraz o godzinie 18:00 (szkolenie biegowe), tak jak co roku w Miejskim Centrum Kultury w Tychach przy ulicy Bohaterów Warszawy 26.




Komentarzy: 0

2018-11-09 20:50

Czytaj więcej
Arek Posiadała

Na co komu regeneracja?

Cześć! Nazywam się Arek, od roku piszę na skipolu, dziś mam dla Was jednak tekst inny niż wszystkie poprzednie. Na co dzień trenuję biegi narciarskie i studiuję wychowanie fizyczne, jestem instruktorem treningu siłowego. Sport, a w szczególności biegi narciarskie to moja pasja, interesuję się treningiem sportowym, odżywaniem, wszystkim co pomaga sportowcom stawać się coraz lepszymi. Stąd pomysł na bloga, w którym poruszać będę tematy związane ze sportem, treningiem, biegami narciarskimi. Na początek regeneracja, zapraszam!

Komentarzy: 4

2018-08-11 23:28

Czytaj więcej
sms karpacz

SMS Karpacz też rekrutuje! [Oferta Edukacyjna]

Zespół Szkół Ponadgimnazjalnych w Karpaczu ogłasza nabór do pierwszych klas Szkoły Mistrzostwa Sportowego, Liceum Ogólnokształcącego, Technikum Hotelarskiego oraz Technikum Żywienia i Usług gastronomicznych na rok szkolny 2018/2019. 

Komentarzy: 0

2018-05-28 07:05

Czytaj więcej
wannado

Wannado - czyli festiwal sportu dla dzieci

Wannado - festiwal sportu dla dzieci i młodzieży to jedyna taka okazja w Polsce. Najmłodsi mogą w jednym miejscu i czasie poznać i spróbować wielu dyscyplin sportowych, także tych rozgrywanych tylko zimą. Poniżej szczegóły!

Komentarzy: 0

2018-05-22 15:10

Czytaj więcej
plakat_rekrutacja_SMS_2018

SMS Zakopane rekrutuje - już 24 i 25 maja testy sprawnościowe

REKRUTACJA TRWA - zapraszamy do naszej nowo wybudowanej szkoły z profesjonalnym zapleczem sportowym, edukacyjnym i fizjoterapeutycznym. Wykwalifikowana kadra trenersko – nauczycielska pozwoli każdemu sportowcowi spełnić marzenia o wyczynowym trenowaniu, które w naszej szkole umiejętnie jest zrównoważone z edukacją na wysokim poziomie.

Komentarzy: 3

2018-05-09 19:10

Czytaj więcej
Zab_fot_widokowe_trasy_biegowe_w_zebie

Odwołane zawody w rodzinnej miejscowości Kamila Stocha

Niestety wskutek niesprzyjających warunków atmosferycznych organizatorzy IV Biegu o Puchar Sportowców Wsi Ząb „Śladami Olimpijczyków” zostali zmuszeni do odwołania imprezy w pierwotnym terminie. Być może zawody uda się rozegrać tydzień później.

Komentarzy: 0

2018-03-15 08:39

Czytaj więcej
białystok

Moc zawodów biegowych rozegrano na Podlasiu [WYNIKI + FOTO]

Nie tylko na południu Polski można biegać na nartach, co udowadnia klub UKS Hubal z Białegostoku, rokrocznie organizując zawody na biegówkach nie tylko dla dorosłych, ale i dla dzieci i młodzieży. Najpierw odbyły się Otwarte Mistrzostwa Białegostoku w Narciarstwie Biegowym, potem zawody o Puchar Podlasia, następnie zawody o Puchar Dyrektora Sportowej Szkoły Podstawowej w Supraślu, a na końcu zawody o Puchar Hubala. 

Komentarzy: 0

2018-03-12 14:38

Czytaj więcej
łódź

Łodź biega na nartach, można? Można!

To, że duże miasta nie są odciętę od zimy i aktywności na nartach pokazuje przykład Warszawy. Stolica nie jest jednak jedyną aglomeracją, która ma swój program propagowania nart biegowych wśród swoich mieszkańców. Do akcji wkracza ŁÓDŹ! O szczegółach akcji pisze Maciek Tracz jeden z ojców przedsięwzięcia.

Komentarzy: 0

2018-01-24 06:26

Czytaj więcej

Patronujemy - Patronujemy - Patronujemy

Bieg piastów Bieg Podhalański Bieg Jaćwingów Bieg Hetmański 14  lutego 2016 bieg lotnikow

Partnerzy - Partnerzy - Partnerzy

Biegi Górskie Winter Szus Beskidski Cross Tylko igrzyska Biathlon karpacz DZN Projektujemy, zakładamy, aranżujemy i pielęgnujemy ogrody z największą starannością. Szklarska Poręba Jamrozowa Polana Biegówki Bielsko polskie nartorolki partner nordiclife Encyklopedia sportu

Prawa autorskie © skipol.pl

S

k

l

e

p