Pocztówka z Dachstein od naszej reprezentacji

Kilka dni temu informowałem o tym, że podopieczne trenera Ivana Hudaca oraz podopieczni trenera Janusza Krężeloka wybierają się na lodowiec w Ramsau am Dachstein. Drużyna wyruszyła 23 września i spędzi na wspomnianym lodowcu 12 dni.

"Przez pierwsze trzy dni pogoda była słoneczna, od wczoraj trochę się popsuła. Głównie pojawiła się mgła, zaczęło padać i wiać. Jednak ogólne warunki, do trenowania, na Dachstein są, jak zawsze, bardzo dobre, a my trenujemy dużo, ciężko i mocno :)" - poinformował nas Jan Antolec

Na Dachstein można zaobserwować także kadrę narodową Austrii, Włoch, pojedynczych Rosjan z grupy narodowej, poszczególnych zawodników z norweskich klubów, a także Hiszpanów i Chorwatów. Można również zaobserwować jak zgromadzeni przemierzają liczne szlaki narciarskie na załączonym zdjęciu od Pauliny Maciuszek:)

Nasza reprezentacja na lodowcu przebywać będzie do 4 października, a 17 października ponownie zjawi się w Ramsau, na kolejnym zgrupowaniu.

fot. Paulina Maciuszek

Piotr Walkowiak

Podsumowanie Pucharu Polski w biegach na nartorolkach w Istebnej - Beskidy Bez Granic

Za nami kolejne epizody Pucharu Polski w biegach na nartorolkach. W sobotę gościliśmy w Istebnej, gdzie został rozegrany czwarty etap tegorocznej, letniej, odsłony narciarstwa biegowego.

Podobnie jak miało to miejsce w Poroninie, w rywalizacji spotkały się zawodniczki oraz zawodnicy kadry narodowej, młodzieżowej, a także szeroka stawka specjalistów narciarstwa biegowego z klubów niemal z całej Polski.

W Istebnej, w ramach czwartego etapu PP w biegach na nartorolkach, czyli X Międzynarodowych Zawodów w Biegach na Nartorolkach - Beskidy Bez Granic - Silesia Rollski Tour" oraz Pucharu Wójta Gminy Istebna, rozegrane zostały biegi dystansowe, a dokładniej rzecz biorąc biegi ze startu wspólnego na 5km (Seniorki, Juniorki A, Juniorki B, Juniorki C oraz Juniorzy C) i na 10km (Seniorzy, Juniorzy A, Juniorzy B) techniką łyżwową. Start rywalizacji na 5km zlokalizowany został obok serca eventu, czyli kompleksu "Zagroń", a meta na popularnej Stecówce.

Jako pierwsze na trasę ruszyły Juniorki C. Dwa pierwsze miejsca na podium wywalczyły reprezentantki gospodarzy, czyli zawodniczki NKS Trójwieś Beskidzka, mowa oczywiście o Aleksandrze Łacek oraz Katarzynie Skurzok. Podium uzupełniła Justyna Wandzel (LKS Klimczok Bystra). Za podium, w top 6., znalazły się: Emilia Nawara (UKS Regle Kościelisko), Natalia Bury (KS Wisła Ustronianka) oraz Weronika Mikociak (LKS Klimczok Bystra/SMS Szczyrk). Do startu przystąpiło, w sumie, 20. biegaczek.

W Juniorze C trzeci raz z rzędu najlepszym okazał się Szymon Sikora (MULKS Tomaszów Lubelski). Kilka chwil za nim finiszował Mateusz Haratyk (NKS Trójwieś Beskidzka), a na trzeciej pozycji zameldował się Maciej Popieluch (KS Jedność Nowy Sącz). Czwarty finiszował Mateusz Dragon (NKS Trójwieś Beskidzka), piąty Luboś Konderla (TJ TŹ Trinec), a szósty Michał Skowron (MKS Karkonosze Sporty Zimowe Jelenia Góra). Na starcie zjawiło się 16. zawodników.

Po kilku chwilach rozpoczęła się rywalizacja Juniorek B. Jako pierwsza linię mety przekroczyła także zawodniczka gospodarzy, czyli Weronika Legierska (MKS Istebna). Na mecie uzyskała przewagę 44,1 sekundy nad drugą Anną Łacek (NKS Trójwieś Beskidzka) oraz 54,1 nad trzecią Lucią
Matuśkovą ze Słowacji. Warto wspomnieć, że po raz pierwszy, w tym sezonie, zaprezentowała się Milena Gawryluk (UKS Puszcza Supraśl) i wywalczyła, wysokie, czwarte miejsce. Czołową szóstkę uzupełniły: Katarzyna Stokfisz (MULKS Tomaszów Lubelski/SMS Szczyrk) i Oliwia Mutwil (UMKS Marklowice). Na linii startu zameldowało się 18. zawodniczek.

Nadszedł czas na konfrontacje Juniorów B, którzy jako pierwsi stanęli do walki na trasie 10km (Bukowiec - Stecówka). Sytuacja w ich rankingu, jeśli chodzi o PP, wygląda naprawdę ciekawie, bowiem wszystko zmienia się niczym w kalejdoskopie. Zgromadzeni mogli zaobserwować, że po pierwszych pięciu kilometrach stawka zawodników znacznie się podzieliła. Ostatecznie zwyciężył, podobnie jak miało to miejsce w Poroninie, Dominik Bury (MKS Istebna). Drugie miejsce wywalczył reprezentant UMKS Marklowice, czyli Wojciech Fojcik, a trzecie miejsce zajął Andrzej Zawada (MKS Istebna). W czołowej szóstce finiszowali także: Damian Łacek (NKS Trójwieś Beskidzka), Arkadiusz Posiadała (UKS Rawa Siedlce) oraz Klaudiusz Kogut (MUKN Pod Stróżą Miszkowice/SMS Szczyrk). Do tej rywalizacji przystąpiło 19. biegaczy.

Po kilku chwilach przerwy, w związku z kolejnym startem, emocje powoli zaczęły sięgać zenitu. Mowa oczywiście o pojedynku Juniorek A. Na starcie zjawiło się 7. zawodniczek, w tym także, debiutujące w tym sezonie w PP w biegach na nartorolkach, zawodniczki MUKN Pod Stróżą Miszkowice/SMS Szczyrk (Karolina Trzaska, Natalia Surdyka, Anna Kalina). Do ostatnich metrów, na podbiegu, walkę ze Słowaczką Barborą Klementovą, wygrała Urszula Łętocha (KS Śnieżka Karpacz), która tydzień temu wywalczyła 5. pozycję na Mistrzostwach Świata w biegach na nartorolkach w Bad Petterstadl w biegu pod górę, rozgrywanym techniką klasyczną. Trzecie miejsce w Istebnej zajęła nowa twarz kadry młodzieżowej, czyli Dominika Bielecka (MKS Wodzisław Śląski). W czołowej szóstce znalazły się również: Karolina Trzaska (MUKN Pod Stróżą Miszkowice/SMS Szczyrk), Joanna Rysula (UKS Regle Kościelisko/SMS Szczyrk) oraz Natalia Surdyka (MUKN Pod Stróżą Miszkowice/SMS Szczyrk).

Następną grupę zawodniczek, które ruszyły do startu tworzyły seniorki, a w ich gronie mogliśmy zaobserwować podopieczne trenera Ivana Hudaca, czyli reprezentantki kadry narodowej w biegach narciarskich. W gronie 12. biegaczek triumfowała Sylwia Jaśkowiec (LKS Wiśniowa Osieczany). Po niespełna 23 sekundach linię mety minęła Kornelia Kubińska (AZS AWF Katowice), która na ostatnich metrach minimalnie wyprzedziła, trzecią, Agnieszkę Szymańczak (LKS Klimczok Bystra). Blisko podium znalazła się również zawodniczka kadry młodzieżowej, czyli Magdalena Kozielska (UKS Regle Kościelisko). Także od pewnego momentu zaczęła się toczyć rozgrywka o 5. miejsce, które wywalczyła Natalia Grzebisz (AZS AWF Katowice), czołową szóstkę uzupełniła Justyna Mordarska (AZS AWF Katowice).

Ostatnim akcentem "Beskidów bez Granic" był start Seniorów oraz Juniorów A. Na początku poświęcę kilka słów młodszym zawodnikom. W stawce znalazło się 15. zawodników, w tym reprezentanci kadry młodzieżowej. Warto wspomnieć, że podczas startu, zarówno Juniorów A jak i Seniorów, mocniej zaczął padać deszcz. Po pięciu kilometrach, o czołowe miejsca, rywalizowało około 8-10 biegaczy. Gdy wyruszyli na drugi odcinek 10. kilometrowej trasy, to znów grupa nieco się podzieliła. Prym dowodzenia w czołówce objął Łukasz Marmol (KS Jedność Nowy Sącz). Po kilku minutach, na drugim, selektywnym, odcinku odmieniły się losy biegu. Jako pierwszy linię mety minął Kamil Bury, czyli reprezentant klubu MKS Istebna, medalista ostatniej Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży. Tuż za nim finiszował Tomasz Garbień (KS Śnieżka Karpacz), a trzecie miejsce przypadło Mateuszowi Chowaniakowi (UKS Regle Kościelisko). Tuż za podium uplasował się Bartek Rucki (NKS Trójwieś Beskidzka). Na 5. miejscu sklasyfikowany został wspomniany Łukasz Marmol, a czołową szóstkę zamknął Wojtek Suchwałko (KS Obidowa Obidowiec).

W rywalizacji Seniorów pojawili się także zawodnicy Janusza Krężeloka, czyli reprezentanci naszej kadry narodowej. Do biegu przystąpiło 14. specjalistów narciarstwa biegowego. Po 5km można było zaobserwować podobny obrazek jak w biegu Juniorów A, czyli rozerwanie się stawki zawodników. W uciekającej, walczącej ze sobą, grupie biegaczy na czele widniał zawodnik młodzieżówki, czyli Konrad Motor (AZS AWF Katowice) oraz najbardziej doświadczony, Maciej Staręga (UKS Rawa Siedlce). Na mecie najlepsi okazali się kadrowicze. Triumfował Maciek, a po drugie miejsce sięgnął Sebastian Gazurek (NKS Trójwieś Beskidzka). Trzecie miejsce wywalczył Paweł Klisz (LKS Klimczok Bystra). Czwarty był Mateusz Ligocki (NKS Trójwieś Beskidzka), piąty finiszował Jan Antolec (LKS Poroniec Poronin), a czołową szóstkę uzupełnił Konrad Motor (AZS AWF Katowice).

Organizatorem zawodów był Śląsko - Beskidzki Związek Narciarski, a współorganizatorami byli: PZN, NKS Trójwieś Beskidzka, MKS Istebna oraz SKI Mosty. Wszystko przebiegało zgodnie z planem i bez jakichkolwiek zastrzeżeń! W Istebnej zgromadziła się prawie cała stawka zawodników niemal z każdego zakątku naszego kraju, w którym popularne jest narciarstwo biegowe. Podczas ceremonii nagradzania najlepszych zawodniczek oraz zawodników wyjrzało i zaświeciło słońce. Trofea i nagrody czołowym szóstkom wręczali: Profesor Barbara Socha, Mirosław Gazurek (kierownik zawodów, wice prezes PZN), Grzegorz Staręga (przewodniczący komisji biegów narciarskich Polskiego Związku Narciarskiego) oraz Henryk Gazurek (v-ce Wójt Gminy Istebna).

Ja miałem ogromną przyjemność poprowadzić oraz komentować zawody. Atmosfera znów była bardzo przyjemna, rywalizacja na trudnej trasie zaciekła, a zarazem obfitująca w wiele ciekawych wydarzeń oraz rezultatów, które sprawiają, że tegoroczny PP w biegach na nartorolkach staje się naprawdę przełomowy. Jeszcze raz kieruję podziękowania dla organizatorów, wszystkich przybyłych zawodniczek i zawodników, trenerów, każdej z drużyn, klubów oraz kibiców, którzy zjawili się na Pucharze Polski w biegach na nartorolkach, który zawitał do Istebnej! To był zaszczyt komentować dla Was wspomniane zmagania! Byliście wspaniali!:)

Niedługo podsumowanie piątego etapu w Bystrej. Do zobaczenia i usłyszenia już na dniach w Marklowicach!

z narciarskim pozdrowieniem

Piotr Walkowiak

Zdjęcia dzięki uprzejmości Kazimierza Kiliana (NKS Trójwieś Beskidzka). Pełna galeria do obejrzenia na naszym facebooku

WYNIKI

Sezon przygotowawczy Maurica Manificat, medalista olimpijski jednak wystąpi w Soczi

Maurice Manificat w sezonie przygotowawczym głównie skupiał się na joggingu, jeździe na rowerze oraz na budowaniu masy na siłowni.

Maurice spokojnie do wszystkiego podchodził z racji obawy przed odnowieniem kontuzji, której nabawił się w Canmore, gdzie na finiszowych metrach w biegu łączonym na 30 kilometrów ze startu wspólnego okazał się najlepszy, wskutek walki naderwał mięsień czworogłowy uda.

Francuz także nadrabiał zaległości na uczelni, bowiem studiuje biologię. Maurice stwierdził, że przez okres wiosenno - jesienny nie będzie startował w różnego rodzaju biegach górskich jak miało to miejsce zeszłego roku.

Dodam, że Francuzi trenowali sporo na lodowcu w Ramsau am Dachstein.

Jeśli już o Francuzach mowa to srebrny medalista w sprincie z Turynu Pragelato, Roddy Darragon, znalazł motywację by znów pojawić się w sprincie na Igrzyskach Olimpijskich, choć pierwotnie daleki był od takiej myśli.

Piotr Walkowiak

Plany przygotowawcze reprezentacji Finlandii

Informowałem o tym co porabia Krista Lahteenmaki, a teraz nadszedł czas aby poświęcić parę słów reszcie kadry narodowej Krainy Tysiąca Jezior.

Od 12 do 30 sierpnia Finowie odbywają zgrupowanie wysokogórskie w Szwajcarii, a dokładniej rzecz biorąc w St. Moritz oraz Pontresinie. Obecnie podopieczni Magnara Dalena w swoich przygotowaniach w Szwajcarii nie angażują biegówek. Treningi opierają się o nartorolki i to bardziej o terenowe, wspinaczki górskie, treningi siłowe, crossy. Narty biegowe przewidziane są dopiero w okresie jesiennym kiedy zawodnicy Suomi zawitają na lodowiec.

Magnar Dalen podkreślił, że jest zadowolony z kondycji swoich zawodników. Oczywiście czasami pojawią się różnego rodzaju problemy, ale team szybko radzi sobie z różnymi przypadkami. Trener podkreślił, że przede wszystkim trzeba być zdrowym i nie łapać infekcji, bo to podstawa.

Jeśli chodzi o zawodniczki, to szkoleniowiec jest spokojny. Spory nacisk kładziony jest na czwórkę męskich biegaczy pod kątem występów w Soczi, ale również w Pucharze Świata. Mowa oczywiście o Ville Nousiainenie, Lari Lehtonenie, Samim Jauhojaervim oraz młodym, nowym członkiem reprezentacji, czyli Iivo Niskanenie.

Od siebie dodam, że Iivo Niskanen to świetny ruch Magnara Dalena. Obserwując poczynania tego zawodnika od początków kiedy zaczął pojawiać się w zawodach FIS, Mistrzostwach Finlandii czy w maratonach narciarskich, biorąc pod uwagę jak stopniowo, optymalnie pnie się w górę oraz rozmawiając z Magnarem Dalenem wywnioskowałem, że to nieoszlifowany diament, który może być czołowym nazwiskiem w sezonie 2016/2017.

Piotr Walkowiak

Powraca zmotywowana Marthe Kristoffersen

W grudniu na zgrupowaniu wysokogórskim w Seiser Alm u Marthe Kristoffersen wykryto mononukleozę. Norweżka przedwcześnie zakończyła miniony sezon, po występie w Soczi w biegu łączonym gdzie zajęła 16. pozycję.

Marthe przyznała, że bardzo męczyła się na trasach oraz na treningach w minionym sezonie. Na wiosnę 2013 roku miłośniczka gór znalazła motywację właśnie w pasmach górskich, które towarzyszą jej od małego, aby powrócić do treningów i odbudować swoją formę. Zawodniczka od 9. roku życia zdobywała liczne szczyty górskie i od podstaw tam przygotowywała swoją formę.

Biegaczka liczy, że uda się jej wystąpić podczas Igrzysk Olimpijskich w Soczi.

Kristoffersen była kolejnym norweskim objawieniem po Astrid Jacobsen. Miała praktycznie jedną wpadkę, czyli występ w sztafecie 4x5km na Mistrzostwach Świata w czeskim Libercu w 2009 roku. W swoim debiucie w Pucharze Świata w 2008 roku sezon kończyła na 48. pozycji. W 2009 na 23., w 2010 na 12., w 2011 na 13., w 2012 na 6, a w 2013 na 63. miejscu w klasyfikacji generalnej.

Marthe śni o medalu, ale jak sama przyznała, byłaby w pełni usatysfakcjonowana gdyby udałoby się jej wystąpić na IO, a wówczas celem Norweżki byłby start w biegu łączonym.

Piotr Walkowiak

Pracowite wakacje Kristy Lahteenmaki

Czołowa reprezentantka Finlandii w biegach narciarskich, czyli Krista Lahteenmaki, chwali letni sezon przygotowawczy, który uważa za swój najlepszy.

Generalnie Krista nie tylko odbywa zgrupowania z kadrą Suomi, lecz również swoje indywidualne. W lipcu przebywała tydzień czasu w Oberstdorfie, a w maju odbywała liczne treningi w Vuokatti. Do znanego fińskiego ośrodka sportowego także zawitała na przełomie lipca oraz sierpnia ze swoim prywatnym trenerem Mattim Haavisto.

Finka wraz z Mattim zmieniła plan przygotowawczy, który dosyć mocno został zmodyfikowany, ponieważ od dwóch lat, w zasadzie, pozostawał taki sam. Krista skupiła się przede wszystkim na ćwiczeniach siłowych, ale także na przyspieszeniach. Zawodniczka z Krainy Tysiąca Jezior ze swojego planu nie wyrzuciła ulubionych startów w biegach na orientację. Podobnie jak w minionych latach, Krista zaplanowała start w zmaganiach Venlojen. Podczas pobytu w Vuokatti, Lahteenmaki brała udział w wielu lokalnych eventach, między innymi w Vuokatin Aateli Racessa, w którym zaprezentowała wysoką dyspozycję w biegach na nartorolkach.

Dla mieszkanki Luhalahti w nadchodzącym sezonie nie tylko ważny będzie udział w Igrzyskach Olimpijskich, ale także w lubianym przez nią cyklu Tour de Ski.

Biegaczka klubu Ikaalisten Urheilijat dwukrotnie ukończyła cykl Tour de Ski na bardzo wysokiej, czwartej pozycji. Miało to miejsce w roku 2012 oraz 2013, a w 2011 roku, w swoim debiucie w TdS, zakończyła imprezę na 8. miejscu.

Mistrzyni świata juniorów z 2010 roku z Hinterzarten w biegu indywidualnym na 5km techniką klasyczną oraz złota medalistka U23 z Otepaeae z 2011 roku w biegu indywidualnym na 10km techniką łyżwową, miniony sezon w klasyfikacji generalnej Pucharu Świata zakończyła na 10. pozycji. W sumie 11. razy meldowała się w pierwszej dziesiątce danych zawodów, a w etapach ostatniego Tour de Ski dwukrotnie stawała na podium. Była druga w biegu indywidualnym na 3km techniką klasyczną w Toblach oraz trzecia w biegu na 10 kilometrów, również klasykiem, ze startu wspólnego w Val di Fiemme. We wspomnianej Dolinie Płomieni, na ostatnich Mistrzostwach Świata, wywalczyła brązowy medal w team sprincie rozgrywanym stylem łyżwowym wraz z Riikką Sarasoją-Lilją.

Piotr Walkowiak