Odliczanie
Ankieta
CZY LUKAS BAUER POWINIEN POZOSTAĆ TRENEREM KADRY A?
Ostatnie komentarze
Tag : łyżwa

Legenda biegów narciarskich Bjoern Dahlie chce likwidacji stylu klasycznego
Norweska legenda biegów narciarskich Bjoern Dahlie uważa, że powinno się zastanowić nad likwidacją stylu klasycznego w zawodach w biegach narciarskich. Nie zgadza się z nim Marit Bjoergen, ona z kolei jest za identycznym smarowaniem.
2021-03-30 15:14
Czytaj więcej
Santa Caterina: Ula Łętocha 7, Dawid Damian 11! [WYNIKI]
Dzisiaj we włoskiej Santa Caterinie rozgrane zostały biegi interwałowe stylem dowolnym. O biegu juniorek, w którym świetnie spisały się Polki pisaliśmy już tutaj. Wśród seniorek 7 miejsce zajęła Urszula Łętocha, w biegu juniorów 11 lokatę wywalczył Dawid Damian!
2018-12-01 15:17
Czytaj więcej
Technika narciarska – łyżwa
W biegach narciarskich rozróżniamy dwa główne style poruszania się: klasyczny i dowolny. Do każdego z nich istnieje specjalnie dopasowany sprzęt oraz wymagają one innego zaangażowania pracy mięśni narciarza. W ostatnim artykule omawiałem styl klasyczny, w tym na warsztat weźmiemy styl dowolny.
2018-10-24 12:54
Czytaj więcej
Łyżwa czy klasyk o to jest pytanie - odwieczny problem początkujących na biegówkach
Zapraszam do kolejnej części moich blogerskich poczynań w tematyce biegów narciarskich. O tym, jaki styl wybrać, od czego zacząć naukę biegania na biegówkach, co jest zdrowsze a co bardziej kontuzjogenne dla naszego układu ruchu dowiemy się w poniższym artykule.
2017-11-11 20:15
Czytaj więcej
Buty biegowe narciarskie - systemy i rodzaje CZĘŚĆ I
Jednym z trzech elementów, obok nart i kijków, bez których uprawianie narciarstwa biegowego jest niemożliwe są buty z wiązaniami. Prawidłowo dobrane buty, odpowiednie do naszych potrzeb i oczywiście do wielkości stopy gwarantują należyty komfort użytkowania.
2014-10-18 08:56
Czytaj więcej