podmenu

Facebook

Ankieta

Co jest Twoim zdaniem główną przyczyną złego stanu polskich biegów?

Archiwum ankiet

Ostatnie komentarze

Tag : łyżwa

Zdjęcie

Santa Caterina: Ula Łętocha 7, Dawid Damian 11! [WYNIKI]

Dzisiaj we włoskiej Santa Caterinie rozgrane zostały biegi interwałowe stylem dowolnym. O biegu juniorek, w którym świetnie spisały się Polki pisaliśmy już tutaj. Wśród seniorek 7 miejsce zajęła Urszula Łętocha, w biegu juniorów 11 lokatę wywalczył Dawid Damian!

Komentarzy: 5

2018-12-01 15:17

Czytaj więcej
Arek Posiadała

Technika narciarska – łyżwa

W biegach narciarskich rozróżniamy dwa główne style poruszania się: klasyczny i dowolny. Do każdego z nich istnieje specjalnie dopasowany sprzęt oraz wymagają one innego zaangażowania pracy mięśni narciarza. W ostatnim artykule omawiałem styl klasyczny, w tym na warsztat weźmiemy styl dowolny.

Komentarzy: 7

2018-10-24 12:54

Czytaj więcej
skurzok

Łyżwa czy klasyk o to jest pytanie - odwieczny problem początkujących na biegówkach

Zapraszam do kolejnej części moich blogerskich poczynań w tematyce biegów narciarskich. O tym, jaki styl wybrać, od czego zacząć naukę biegania na biegówkach, co jest zdrowsze a co bardziej kontuzjogenne dla naszego układu ruchu dowiemy się w poniższym artykule.

Komentarzy: 0

2017-11-11 20:15

Czytaj więcej
salomon

Buty biegowe narciarskie - systemy i rodzaje CZĘŚĆ I

Jednym z trzech elementów, obok nart i kijków, bez których uprawianie narciarstwa biegowego jest niemożliwe są buty z wiązaniami. Prawidłowo dobrane buty, odpowiednie do naszych potrzeb i oczywiście do wielkości stopy gwarantują  należyty komfort użytkowania.

Komentarzy: 0

2014-10-18 08:56

Czytaj więcej

Patronujemy - Patronujemy - Patronujemy

Bieg piastów Bieg Podhalański Bieg Jaćwingów Bieg Hetmański 14  lutego 2016 bieg lotnikow

Partnerzy - Partnerzy - Partnerzy

Biegi Górskie Winter Szus Beskidski Cross Tylko igrzyska Biathlon karpacz DZN Projektujemy, zakładamy, aranżujemy i pielęgnujemy ogrody z największą starannością. Szklarska Poręba Jamrozowa Polana Biegówki Bielsko polskie nartorolki partner nordiclife Encyklopedia sportu

Prawa autorskie © skipol.pl

S

k

l

e

p