podmenu

Ankieta

tymczasowy brak ankiety 11 - termin głosowania minął

Obozy - zapisy



Dbaj o Formę – 10-17 sierpnia

Kalendarz

2019-12-28 - Obóz z MT-SPORT- Szklarska Poręba [szczegóły w linku]

Obozy treningowe na biegówkach dla poczatkujących i zaawansowanych

2020-01-03 - Bedřichovský Night Light Marathon - SKI TOUR (CZE) [szczegóły w linku]

Ski Tour największy czeski cykl zawodów w biegach narciarskich

2020-01-03 - Obóz z MT-SPORT- Szklarska Poręba [szczegóły w linku]

Obozy treningowe na biegówkach dla poczatkujących i zaawansowanych

2020-01-04 - Puchar Term Chochołowskich / Otwarcie sezonu - CHOCHOŁÓW [szczegóły wkrótce]

Puchar Polski Amatorów w biegach narciarskich

2020-01-05 - VII Puchar Kościeliska - KOŚCIELISKO [szczegóły w linku]

Puchar Polski Amatorów w biegach narciarskich

2020-01-11 - Bieg Roztoczański - TOMASZÓW LUBELSKI [szczegóły w linku]

Puchar Polski Amatorów w biegach narciarskich

2020-01-12 - 32. Bieg Hetmański - TOMASZÓW LUBELSKI [szczegóły w linku]

Puchar Polski Amatorów w biegach narciarskich

2020-01-17 - Obóz z MT-SPORT- Szklarska Poręba [szczegóły w linku]

Obozy treningowe na biegówkach dla poczatkujących i zaawansowanych

2020-01-18 - Zadovská 30 - SKI TOUR (CZE) [szczegóły w linku]

Ski Tour największy czeski cykl zawodów w biegach narciarskich

2020-01-18 - 30. Bieg Jaćwingów - GOŁDAP [szczegóły w linku]

Puchar Polski Amatorów w biegach narciarskich

2020-01-19 - 30. Bieg Jaćwingów - GOŁDAP (2) [szczegóły w linku]

Puchar Polski Amatorów w biegach narciarskich

2020-01-24 - Karlovská 50 - SKI TOUR (CZE) [szczegóły w linku]

Ski Tour największy czeski cykl zawodów w biegach narciarskich

2020-01-25 - Obóz z MT-SPORT- Toblach/Dobbiaco (Włochy) [szczegóły w linku]

Obozy treningowe na biegówkach dla poczatkujących i zaawansowanych

2020-01-25 - 13 Puchar Magurki - MAGURKA WILKOWICKA [szczegóły wkrótce]

Puchar Polski Amatorów w biegach narciarskich

2020-01-26 - 45. Bieg o Istebniański Bruclik - KUBALONKA [szczegóły w linku]

Puchar Polski Amatorów w biegach narciarskich

2020-02-01 - XI Bieg Podhalański - NOWY TARG [szczegóły w linku]

Puchar Polski Amatorów w biegach narciarskich

2020-02-01 - Orlický Maraton - SKI TOUR (CZE) [szczegóły w linku]

Ski Tour największy czeski cykl zawodów w biegach narciarskich

2020-02-02 - IV TUrbacz XC Uphill - OBIDOWA [szczegóły wkrótce]

Puchar Polski Amatorów w biegach narciarskich

2020-02-02 - Obóz z MT-SPORT- Kościelisko/Zakopane [szczegóły w linku]

Obozy treningowe na biegówkach dla poczatkujących i zaawansowanych

2020-02-07 - ČEZ Jizerská 50 - SKI TOUR (CZE) [szczegóły w linku]

Ski Tour największy czeski cykl zawodów w biegach narciarskich

2020-02-08 - VI Bieg Tropem Żubra - MUCZNE [szczegóły w linku]

Puchar Polski Amatorów w biegach narciarskich

2020-02-09 - 33. Bieg Lotników - USTJANOWA [szczegóły w linku]

Puchar Polski Amatorów w biegach narciarskich

2020-02-09 - Obóz z MT-SPORT- Stronie Śląskie [szczegóły w linku]

Obozy treningowe na biegówkach dla poczatkujących i zaawansowanych

2020-02-15 - Mistrzostwa Polski Amatorów - KUBALONKA [szczegóły w linku]

Mistrzostwa Polski Amatorów PZN 2020

2020-02-21 - Obóz z MT-SPORT- Szklarska Poręba [szczegóły w linku]

Obozy treningowe na biegówkach dla poczatkujących i zaawansowanych

2020-02-22 - JeLyMan - SKI TOUR (CZE) [szczegóły w linku]

Ski Tour największy czeski cykl zawodów w biegach narciarskich

2020-02-22 - 19. Memoriał Staszka Bodzka - LUBAWKA [szczegóły w linku]

Puchar Polski Amatorów w biegach narciarskich

2020-02-23 - Obóz z MT-SPORT- Szklarska Poręba [szczegóły w linku]

Obozy treningowe na biegówkach dla poczatkujących i zaawansowanych

2020-02-23 - IV Memoriał Staszka Michonia - 44. Festiwal Biegu Piastów - JAKUSZYCE [szczegóły w linku]

Puchar Polski Amatorów w biegach narciarskich

2020-02-28 - Obóz z MT-SPORT- Szklarska Poręba [szczegóły w linku]

Obozy treningowe na biegówkach dla poczatkujących i zaawansowanych

2020-03-06 - Obóz z MT-SPORT- Szklarska Poręba [szczegóły w linku]

Obozy treningowe na biegówkach dla poczatkujących i zaawansowanych

2020-03-13 - Obóz z MT-SPORT- Szklarska Poręba [szczegóły w linku]

Obozy treningowe na biegówkach dla poczatkujących i zaawansowanych

Kocham Biegówki - Przygoda

guziński

Andrzej Guziński - Dwadzieścia kroków po śniegu - Tartu Maraton [ROZDZIAŁ XI]

W 2012 roku poza kolejną wizytą w Czechach i pierwszą w Marcialondze, ukończyłem jeszcze kilka innych biegów. To był dobry rok, ale nie przyspieszajmy wydarzeń. W tej kolekcji był najpierw estoński maraton w Tartu, który w nazwie miał dodatkowe, nieznane mi do tamtej pory oznaczenie: Open Track.

Komentarzy: 0

2019-11-09 18:57

Czytaj więcej
guziński

Andrzej Guziński - Dwadzieścia kroków po śniegu - Marcialonga [ROZDZIAŁ X]

Z Włochami znamy się od bardzo dawna. My – Polacy. Jadamy spaghetti i penne, pamiętamy, że „nie od razu Rzym zbudowano”, zresztą o Rzymie wiemy bardzo dużo chociażby ze szkół, gdzie poloniści, geografowie i historycy każdy kolejny rocznik uczniów katują starożytną historią o potędze Cezara i jemu podobnych.

Komentarzy: 0

2019-10-26 14:15

Czytaj więcej
guziński

Andrzej Guziński - Dwadzieścia kroków po śniegu - Engadin Skimarathon [ROZDZIAŁ IX]

Tak samo jak kiedyś we Francji, zdarzyło mi się kiedyś zapomnieć sprzętu na Engadin Skimarathon. Tym razem koszyków – materiałowych trzymadeł do dłoni, które wpina się do uchwytu kija, dzięki czemu nie trzeba ciągle kurczowo trzymać sprzętu zaciśniętymi pięściami. A że nie było już czasu na powroty do hotelu lub samochodu, wybrakowany o ten element ruszyłem ze wszystkimi na trasę, ale co zdążyłem się rozpędzić, to wbity w twardy śnieg kij wypadał mi z dłoni i zostawał w tyle. Wyglądało to przekomicznie, kiedy biegłem sto metrów do przodu i dziesięć do tyłu. Pięćdziesiąt do przodu i siedem do tyłu. Czas leciał, a ja byłem coraz bardziej poirytowany, a co gorsza – trwało to aż pięć kilometrów.

Komentarzy: 0

2019-10-19 15:16

Czytaj więcej
guziński

Andrzej Guziński - Dwadzieścia kroków po śniegu - Hiihto [ROZDZIAŁ VIII]

Trzeba napisać, że Finlandia to jest bardzo ładny kraj. Mają tam odpowiednie podejście do natury, którą pielęgnują i o którą dbają. Bo mają o co – chyba wszyscy słyszeli kiedyś, jak wiele jest tam jezior. W Finlandii jest śnieg, spokój, tradycje narciarskie i nawet polski wątek historyczny, jeżeli przypomnieć historyczne medale mistrzostw świata, które w Lahti najpierw wywalczył skoczek narciarski Stanisław Marusarz, później biegacz Józef Łuszczek, aż wreszcie znowu skoczkowie – Adam Małysz i Piotr Żyła razem ze złotą drużyną, co było zupełnie niedawno. Generalnie lubię Skandynawię.

Komentarzy: 0

2019-10-05 16:01

Czytaj więcej
guzinski

Andrzej Guziński - Dwadzieścia kroków po śniegu - La Transjurassienne [ROZDZIAŁ VII]

Francja i biegi narciarskie to dla mnie cztery próby, nad którymi zawsze wisiało jakieś fatum i serdecznie polecam sprawdzić u wróżki, czy przypadkiem nie jest to trend ogólnoświatowy. Za pierwszym razem, gdy tam pojechałem, dopadła mnie potworna grypa żołądkowa. Kilka dni przed wyjazdem syn poprosił mnie, żebym odwiózł wnuka z rotawirusem do szpitala i jak nietrudno przewidzieć, oczywiście się od niego zaraziłem i momentalnie doczekałem się tego efektów.

Komentarzy: 0

2019-09-20 17:26

Czytaj więcej
guziński

Andrze jGuziński - Dwadzieścia kroków po śniegu - Koenig Ludwig Lauf [ROZDZIAŁ VI]

Lubię przyjeżdżać do Oberammergau i wracam tam zawsze z wielką ochotą, aczkolwiek kiedy sprawdziłem statystyki ze strony Worldloppet, zdumiało mnie, że skończyłem go zaledwie kilka razy. Myślałem, że tuzin! Jest niedaleko Polski, na tyle blisko, by trasa z domu mieściła się w mojej normie przyzwoitości kilometrów do przejechania na jeden strzał. Poza tym do dyspozycji jest także lotnisko w Monachium, z którego na miejsce startu jest tyle co nic, a w hali przylotów i okolicach nie brakuje wypożyczalni samochodów. Samo miasteczko, poza światem Worldloppet, znane jest przede wszystkim z wystawiania od połowy XVII wieku Pasji związanej z obietnicą złożoną przez mieszkańców, którzy w 1633 roku obawiali się epidemii dżumy. Robią to obecnie jedynie co dekadę, ale i tak nikt z miejscowych nie przywita się inaczej niż słowami „Grüß Gott”, czyli „Szczęść Boże”.

Komentarzy: 0

2019-09-13 22:32

Czytaj więcej
guzinski

Andrzej Guziński - Dwadzieścia kroków po śniegu - Dolomitenlauf [ROZDZIAŁ V]

Lubię w sporcie instytucję przedstartowego wyciszenia. To taki miks drobnego stresu przed tym, co mnie czeka i mobilizacji logistycznej, żeby zawczasu usiąść, przemyśleć wszystko i uznać, że jest się gotowym. Zawodowcy i ich psychologowie pewnie dobrze wiedzą, w czym rzecz i mają to opanowane do perfekcji, ale i w sporcie amatorskim działa to w podobny sposób. Uwielbiam położyć się wieczorem i raz jeszcze zerknąć na starannie przygotowane kupki ubrań, sprzętu i ekwipunku, a potem potwierdzić, że wstaję – powiedzmy – o 5.30, a o 6.44 mam wyjście na autobus i każda minuta poranka będzie miała swój sens.

Komentarzy: 0

2019-08-31 12:19

Czytaj więcej
guzinski

Książka Andrzej Guziński - Dwadzieścia kroków po śniegu - Jizerska Padesatka [ROZDZIAŁ IV]

W zdobywaniu czegokolwiek musi być jakaś gradacja. Nie można, a przynajmniej wedle moich wartości, zostać pułkownikiem, jeżeli nie przeczołgało się swojego na poligonie jako szeregowiec. Nie wolno porywać się na Mount Everest, jeżeli nigdy nie wdrapało się na Śnieżkę. Tą była Euroloppet. Później miałem w planach Rysy, Mont Blanc i kolejne. Wyższe, większe, trudniejsze i bardziej wymagające.

Komentarzy: 0

2019-08-24 13:11

Czytaj więcej
guzinski

Książka AndrzejGuziński - Dwadzieścia kroków po śniegu - Dwadzieścia przygód dookoła świata [ROZDZIAŁ III]

Historia z pierwszym Biegiem Piastów to był jednorazowy wyskok nieopierzonego narwańca. Błyskawicznie po debiucie, możliwe, że już w samochodzie w drodze powrotnej z Jakuszyc na Kaszuby zacząłem zastanawiać się, co powinienem zrobić, żeby następnym razem biegło mi się w zawodach lekko i przyjemnie. Sukcesem było przyznanie przed samym sobą, że spontaniczne robienie kilometrów na rowerze po okolicy to zdecydowanie za mało.

Komentarzy: 0

2019-08-17 12:25

Czytaj więcej
guzinski

AndrzejGuziński - Dwadzieścia kroków po śniegu - Zanim wystartowałem [ROZDZIAŁ II]

Zanim wystartowałem.

Swoje pierwsze narty dostałem na Boże Narodzenie jako ośmiolatek i był to cenny prezent, bo rodzice oprócz mnie mieli do obdzielenia czworo rodzeństwa. Na dzisiejsze czasy to olbrzymia gromada, ale wtedy – jeszcze nic nadzwyczajnego. Matka i ojciec dużo pracowali, ale dawali nam dzięki temu spore możliwości rozwoju. A my z tego korzystaliśmy.

Komentarzy: 0

2019-08-04 14:28

Czytaj więcej
guziński

Andrzej Guziński - Dwadzieścia kroków po śniegu [ROZDZIAŁ I]

Ja, niebiegacz

Nie jestem żadnym biegaczem narciarskim. Uważam, że żeby nim być albo pozwalać się nim nazywać, trzeba ćwiczyć przynajmniej w sposób półprofesjonalny i zgodny ze sztuką. Przejść szkolenie z kimś, kto ma na ten temat pojęcie i podstawy, żeby go udzielać. Poddawać się reżimowi treningowemu, wyjeżdżać na obozy, dorastać w odpowiedniej atmosferze i poczuciu, że twoim celem jest sport, bycie coraz lepszym, pokonywanie innych i zdobywanie nagród. Wtedy – gdybym miał zaliczony taki etap – jak harcerz ubrałbym mundurek i na ramieniu przyszył sobie sprawność.

Komentarzy: 0

2019-07-27 19:07

Czytaj więcej
guziński

Książka Andrzeja Guzińskiego - Dwadzieścia kroków po śniegu [WSTĘP]

Książka naszego biegowo narciarskiego globtrottera Andrzeja Guzińskiego, która miała swoją premierę w czasie tegorocznego Biegu Piastów cieszyła się w naszym środowisku olbrzymim powodzeniem, Chyba każdy z nas chciał przeczytać o przygodach Andrzeja w tak egzotycznie brzmiących (narciarsko) krajach jak Argentyna czy Nowa Zelandia. Wychodzimy naprzeciw zainteresowaniu i od dzisiaj w każdy weekend będziemy publikować jeden z rozdziałów.  Dzisiaj wstęp autora Michała Chmielewskiego.

Komentarzy: 0

2019-07-26 15:57

Czytaj więcej

Patronujemy - Patronujemy - Patronujemy

Bieg piastów Bieg Podhalański Bieg Jaćwingów Bieg Hetmański 14  lutego 2016 bieg lotnikow

Partnerzy - Partnerzy - Partnerzy

Biegi Górskie Winter Szus Beskidski Cross Tylko igrzyska Biathlon karpacz DZN Projektujemy, zakładamy, aranżujemy i pielęgnujemy ogrody z największą starannością. Szklarska Poręba Jamrozowa Polana Biegówki Bielsko polskie nartorolki partner nordiclife Encyklopedia sportu

Prawa autorskie © skipol.pl

S

k

l

e

p