
Największy w Polsce portal zajmujący się tematyką narciarską oraz nartorolkową Skipol.pl we współpracy z RunSki xc zaprasza Państwa na pierwszy w tym roku zajęcia Akademii Nartorolkowej – kursu weekendowego, który odbędzie się w dniach 21-23.06.2019 r. w Zieleńcu w Górach Orlickich. Kurs rozpoczynamy w piątek, lecz zapraszamy do nas już w czwartek. Atrakcje czekają.
Nasz kurs nartorolkowy przeznaczony jest dla osób pragnących sprawnie i szybko odkryć tajniki biegania na nartorolkach. Będzie on obejmował ponad 8 godzin zajęć na nartorolkach podczas których uczestnicy zdobędą niezbędną wiedzę teoretyczną jak i praktyczną dotyczącą techniki poruszania się na nartorolkach. Wiedzę dotyczącą rodzajów oraz doboru sprzętu, a także wybranych technik treningowych. Nasze grupy szkoleniowe będą podzielone pod względem zaawansowania uczestników dla początkujących oraz dla zaawansowanych co sprawia że nasze kursy są praktycznie dla każdego. W trakcie kursów przewidujemy dużo zajęć na nartorolkach, szkolenia z zakresu bezpieczeństwa poruszania się ale także techniki biegu. Będziemy analizowali również technikę biegu każdego uczestnika oraz kluczowe założenia budowania planu treningowego biorąc pod uwagę swoje cele sportowe jak i również przekażemy wiedzę czym jest trening funkcjonalny w narciarstwie biegowym. Kurs odbywa się w urokliwych zakątkach Gór Orlickich w systemie trzy dniowym piątek, sobota, niedziela. Nie zabraknie wspólnej zabawy, bo tak naprawdę w taki sposób chcemy prowadzić nasze szkolenie. Tak by każdy uczestnik nie chciał od nas wyjeżdżać.
Trzy dni pełne atrakcji:
- zakwaterowanie w nowo wybudowanym pensjonacie Przystanek Alaska, w pokojach 2-3 osobowych z wyżywieniem o bardzo wysokim standardzie. Oczywiście w Zieleńcu, na wysokości 900m n.p.m. W najwyżej położonej miejscowości w Sudetach.
- Do dyspozycji gości sauna.
- W czasie zgrupowania trzy treningi nartorolkowe.
- Opieka doświadczonej kadry trenerskiej.
- Zajęcia teoretyczne poparte analizą materiałów video z treningu.
- Zajęcia prezentujące rodzaje nartorolek oraz techniki poruszania się na nich.
- Izolowana, bezpieczna trasa treningowa.
- Gadget niespodzianka.
- Certyfikat ukończenia kursu.
- Wypożyczenie nartorolek o ile uczestnik nie posiada własnego sprzętu. Dodatkowo płatne.
- Identyfikatory.
- 15% zniżki na zakupy sprzętu Fischer w sklepie Skipol.pl
- Doskonała atmosfera i okazja poznania ciekawych ludzi związanych pasją biegania na nartorolkach.
- A to wszystko w urokliwej scenerii Gór Orlickich oraz Gór Bystrzyckich.
Termin obozu
21-23 czerwca 2019 (piątek - niedziela) - zapisz się link*
UWAGA! Zanim dokonasz zapisu proszę zapoznaj się z regulaminem obozu. Obowiązuje limit zgłoszeń. O kolejności zapisu decyduje data wpływu opłaty za obóz.
Agenda:
21.06.2019 (piątek)
17:00-18:00 zakwaterowanie uczestników
18:00 obiadokolacja
19:00-21:50 Oficjalne otwarcie kursu, powitanie uczestników, szkolenie
22.06.2019 (sobota)
07:00 rozruch
08:00 śniadanie
09:30-13:00 I trening
13:45 obiad
14:00-15:45 czas wolny
15:45-17:30 II trening
19:00-19:45 wykład
19:45 kolacja
20:20-21:00 wykład II
21:00 spotkanie integracyjne/masaż
23.06.2019 (niedziela)
07:00 rozruch
08:00 śniadanie
09:30-13:00 I trening
13:30 obiad
14:30-16:00 analiza techniki biegu/ uroczyste zakończenie
PŁATNOŚĆ
Koszt obozu to 649,00 zł. Po zapoznaniu się z regulaminem i zapisaniu się na obóz należy dokonać pełnej opłaty za obóz na konto:
My Sportline - Agnieszka Uznańska, ul. Wybickiego 15/1, 57-340 Duszniki Zdrój
Konto bankowe: PKO BP 44 1020 5112 0000 7402 0148 9186
Wpłata z dopiskiem: “Imie i nazwisko” - wpłata za kurs nartorolkowy Skipol-RunSkixc 21-23.06.2019”
UWAGA! W wypadku zgłoszenia się niewystarczającej liczby uczestników, organizator zastrzega sobie prawo do rezygnacji z kursu. W takim przypadku uczestnikowi może zostać zaproponowany inny termin. Jeżeli go nie zaakceptuje – wpłacona przez uczestnika zaliczka zostanie zwrócona w całości.
KADRA
Agnieszka Wanżewicz-Uznańska
Była reprezentantka Polski i dwukrotna v-ce Mistrzyni Europy z 1998 roku w biathlonie. Bogate doświadczenie zawodnicze jako wyczynowiec i amator w biegach narciarskich oraz na nartorolkach. Jako jedyna kobieta przebiegła jeden z najdłuższych biegów na nartorolkach w Polsce 160 km. Propagatorka i instruktorka narciarstwa biegowego w Górach Orlickich. Założycielka i trenerka w klubie sportowym RunSki xc z sekcją narciarstwa biegowego w Dusznikach Zdroju. Instruktorka zajęć fitness na trampolinach i TRX w klubie Chillico w Dusznikach Zdroju. Miłośniczka biegów górskich. Z wykształcenia socjolog i nauczyciel wychowania fizycznego ze specjalizacją trener przygotowania motorycznego i menedżer imprez sportowych. Kieruje się ideą by w życiu robić to, co się kocha. ….więc to robi.
Robert Patkowski
Biegacz, maratończyk, dziennikarz. Mistrz Polski w kategorii M3 Szosowych Maratonów Kolarskich w 2009 roku. A także W-ce Mistrz Polski Dziennikarzy w narciarstwie klasycznym 2018 rozgrywanego w ramach Biegu Piastów na dystansie 50km CT. Pasjonat dla którego narty i rolki to sposób życia. Z wykształcenia PR-owiec. Dla którego nie ma rzeczy niemożliwych.
Więcej szczegółów znajdziecie Państwo na stronie organizatora: https://runskixc.pl/obozy-sportowe/
A także w przypadku pytań prosimy o kontakt z naszą redakcją pod adresem office@skipol.pl
musaszi