Od 7 do 9 lutego odbędzie się trzecia edycja popularnego BUM-u, czyli Biegu Ulicami Miasta. Miejmy nadzieję, że tym razem śniegu nie zabraknie, choć organizatorzy na wszelki wypadek przewidują także bieganie bez nart...

Sporo ostatnio było szumu o zmianie trasy i lokalizacji Biegu Piastów. Ale nie o tym chcemy Wam dziś napisać, bo akurat te sensacyjne wieści się nie potwierdziły. Dziś zaprezentujemy Wam informacje dotyczące nowości czekających w 38. Biegu Piastów na wszystkich zawodników.

Ponad 500 prototypów co roku opuszcza Annecy Design Center. To usytuowane u podnóża Alp od strony francuskiej laboratorium marek Salomon i Mavic, zatrudnia ok. 900 osób. Kilka dni temu zwiedzali je m.in. przedstawiciele cyklu Salomon Nordic Sunday. Oto ich relacja z wizyty w projektowym sercu Salomona.

Prezentujemy kolejną część planu treningowego, przeznaczonego dla osób przygotowujących się do sezonu zimowego na biegówkach. Plan podzieliliśmy na trzy części - dla początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych. Zapraszamy do trenowania razem z nami!

Przed Wami kolejna część naszego planu treningowego, przeznaczonego dla wszystkich, którzy chcą się dobrze przygotować do sezonu zimowego na biegówkach. Tradycyjnie już zajęcia dzielimy według grup zaawansowania: dla początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych.

Zapraszamy do trenowania!

W dniach 22 - 23 lutego 2014 roku odbędzie się II Mały Bieg Piastów. W nadchodzącym sezonie drugi dzień imprezy będzie jednocześnie finałem popularnego cyklu Salomon Nordic Sunday. Natomiast pierwszego dnia odbędzie się rywalizacja rodzinna.

Obowiązkową formą ruchu, stanowiącą bazę do przygotowania się do sezonu narciarskiego jest bieg lub marsz z kijkami. Dlaczego z kijkami? Narciarze biegowi poszukiwali alternatywnego rodzaju treningu po zakończonym okresie zimowym i zaczęli stosować tzw. imitację.

Jedną z dość szybko rozwijających się form ruchu w Polsce jest bieganie na rolkach terenowych. Jazda na nich przypomina połączenie technik poruszania się na łyżworolkach i nartorolkach, a teren w jakim możemy je używać nie ogranicza się tylko do dobrej jakości asfaltu, którego u nas brakuje.

Najczęstszą przyczyną metaboliczną bólów krzyża jest osteoporoza. Najprościej można ją scharakteryzować jako zmniejszenie masy kostnej, przypadającej na jednostkę objętości kości. W walce z osteoporozą pomagają narty biegowe.

A to nam kochani działacze (FIS-owscy tym razem) zafundowali zimowe pucharowe atrakcje... Mówię oczywiście o wyznaczeniu w ten sam weekend zawodów Pucharu Świata w skokach narciarskich w Zakopanem i w biegach narciarskich w Szklarskiej Porębie Jakuszycach. Miejmy nadzieje, że chociaż pora będzie inna, żeby jedno wydarzenie zobaczyć na żywo, a drugie w telewizorze.

Drogi, ścieżki i dukty w Szklarskiej Porębie Jakuszycach to już nie tylko miejsce zimowych zmagań pasjonatów nart biegowych. To także miejsce niezwykle popularne wśród biegających na nogach. Tego lata odbędą się tutaj dwa półmaratony oraz bieg na 10 km – Wielka Pętla Izerska, Letni Bieg Piastów oraz Jakuszycka Dziesiątka.

Jak udało się ustalić portalowi Kocham Biegówki – II Mały Bieg Piastów (22-23 lutego 2014 roku) będzie odbywał się pod znakiem biegania familijnego. Pierwszego dnia ma się odbyć wyścig na 10 kilometrów, do którego zostaną zaproszone całe rodziny.