Kocham Biegówki

Atomic Skintec "klasyczna" narta biegowa bez smarowania
Atomic Skintec- narta do profesjonalego treningu nie wymagająca smarowania.
Jest to idealna narta biegowa zarówno dla amatorów jak i profesjonalnych biegaczy narciarskich, którzy chcą uniknąć smarowania ślizgów. Wystarczy jeden ruch ręką a narty dopasowują się do każdych warunków śniegowych. Dzieje się tak za pośrednictwem dwóch modułów gwarantujących niezależnie od warunków pewne i ekstra mocne odbicie – moduł szeroki odpowiada za energiczne odbicie, moduł wąski za szybki poślizg. Te cechy czynią z Atomic Skintec idealną nartę do zaawansowanego treningu nie wymagającą czasochłonnego smarowania.
Norweski biegacz narciarski Jorgen Aukland ,zwycięzca min. Biegu Wazów i Marcialongi, trenuje już na takich nartach od dwóch sezonów i jak twierdzi coraz wiecej topowych biegaczy zaczyna ich używać- wysokiej klasy narta niewymagająca smarowania, sprawdza się w każdych warunkach i jest moim ulubionym modelem do treningów - reklamuje Norweg.
/KaCe/
2013-10-29 13:49
Czytaj więcej
Dziewięciodniowe święto biegania w Jakuszycach
Zbliżający się 38. Bieg Piastów, a dokładnie Festiwal Narciarstwa Biegowego ma przebić wszystko, co do tej pory w narciarstwie biegowym dla amatorów zdarzyło się w Polsce. Na jakuszyckich trasach w 9 dni odbędzie się aż 17 biegów! Oprócz biegów głównych w ramach 38. BP, także m.in. Światowe Igrzyska Polonijny, finał zawodów Salomon Nordic Sunday, Puchar Polski Amatorów oraz dwa Uphill'e, w tym jeden nocny!
2013-10-15 08:28
Czytaj więcej
Biegówki lekiem na nadwagę
Zwiększone zapotrzebowanie energetyczne w narciarstwie biegowym, jest jednym z najbardziej istotnych elementów metabolizmu u sportowców. Może się wahać w zależności w granicach 14 660 - 25 100 kJ (3500 - 6000 kcal) dziennie. Intensywny trening, czy zawody sportowe zwiększają wydatek energetyczny o ok. 2095 - 4200 kJ (500 - 1000 kcal/h). Dzienne zapotrzebowanie na energię może osiągnąć wartość nawet powyżej 29 330 kJ (7000 kcal).
2013-10-13 15:22
Czytaj więcej
Biegówki w stylu retro - wywiad z Mieczysławem Skowronem
Jacek, a właściwie Mieczysław Skowron. Niegdyś bardzo dobry narciarz biegowy. Dwukrotny złoty medalista Mistrzostw Polski Juniorów w biegu sztafetowym, brązowy medalista MP juniorów w biegu indywidualnym, a także zwycięzca Biegu Piastów na 25 km. Przez dwa lata był członkiem kadry narodowej biegaczy. Dzisiaj zawodnik amator, nauczyciel w szkole podstawowej nr 15 w Jeleniej Górze i trener swoich dwóch utalentowanych synów: Piotra i Michała.
2013-10-11 01:45
Czytaj więcej
Znów pobiegniemy ulicami Dusznik Zdroju
Od 7 do 9 lutego odbędzie się trzecia edycja popularnego BUM-u, czyli Biegu Ulicami Miasta. Miejmy nadzieję, że tym razem śniegu nie zabraknie, choć organizatorzy na wszelki wypadek przewidują także bieganie bez nart...
2013-10-10 06:30
Czytaj więcej
Bieg Piastów zmienia się dla zawodników
Sporo ostatnio było szumu o zmianie trasy i lokalizacji Biegu Piastów. Ale nie o tym chcemy Wam dziś napisać, bo akurat te sensacyjne wieści się nie potwierdziły. Dziś zaprezentujemy Wam informacje dotyczące nowości czekających w 38. Biegu Piastów na wszystkich zawodników.
2013-10-06 09:32
Czytaj więcej
Z wizytą w technicznym sercu Salomona
Ponad 500 prototypów co roku opuszcza Annecy Design Center. To usytuowane u podnóża Alp od strony francuskiej laboratorium marek Salomon i Mavic, zatrudnia ok. 900 osób. Kilka dni temu zwiedzali je m.in. przedstawiciele cyklu Salomon Nordic Sunday. Oto ich relacja z wizyty w projektowym sercu Salomona.
2013-10-02 08:35
Czytaj więcej
Trenuj razem z nami! Plan treningowy na wrzesień i październik
Prezentujemy kolejną część planu treningowego, przeznaczonego dla osób przygotowujących się do sezonu zimowego na biegówkach. Plan podzieliliśmy na trzy części - dla początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych. Zapraszamy do trenowania razem z nami!
2013-08-31 19:05
Czytaj więcej
Trenuj razem z nami! Plan treningowy na lipiec i sierpień
Przed Wami kolejna część naszego planu treningowego, przeznaczonego dla wszystkich, którzy chcą się dobrze przygotować do sezonu zimowego na biegówkach. Tradycyjnie już zajęcia dzielimy według grup zaawansowania: dla początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych.
Zapraszamy do trenowania!
2013-06-30 19:01
Czytaj więcej
Mały Bieg Piastów dla całych rodzin
W dniach 22 - 23 lutego 2014 roku odbędzie się II Mały Bieg Piastów. W nadchodzącym sezonie drugi dzień imprezy będzie jednocześnie finałem popularnego cyklu Salomon Nordic Sunday. Natomiast pierwszego dnia odbędzie się rywalizacja rodzinna.
2013-06-29 20:41
Czytaj więcej
Marszobieg z kijami - obowiązek dla biegacza
Obowiązkową formą ruchu, stanowiącą bazę do przygotowania się do sezonu narciarskiego jest bieg lub marsz z kijkami. Dlaczego z kijkami? Narciarze biegowi poszukiwali alternatywnego rodzaju treningu po zakończonym okresie zimowym i zaczęli stosować tzw. imitację.
2013-06-24 18:57
Czytaj więcej
Trenuj na rolkach terenowych
Jedną z dość szybko rozwijających się form ruchu w Polsce jest bieganie na rolkach terenowych. Jazda na nich przypomina połączenie technik poruszania się na łyżworolkach i nartorolkach, a teren w jakim możemy je używać nie ogranicza się tylko do dobrej jakości asfaltu, którego u nas brakuje.
2013-06-20 18:50
Czytaj więcej