podmenu

Ankieta

tymczasowy brak ankiety 11 - termin głosowania minął

Obozy - zapisy



Dbaj o Formę – 10-17 sierpnia

Kalendarz

2021-01-23 - Bieg Tropem Żubra - MUCZNE [ODWOŁANE] [szczegóły wkrótce]

Bieg zaliczany do Pucharu Polski Amatorów PZN

2021-01-30 - XIV Puchar Magurki - MAGURKA WILKOWICKA [Szczegóły w linku]

Bieg zaliczany do Pucharu Polski Amatorów PZN

2021-01-31 - Bieg do Upadłego - KRZYWA [Szczegóły w linku]

Bieg zaliczany do Pucharu Polski Amatorów

2021-02-06 - XI Bieg Podhalański - NOWY TARG [szczegóły w linku]

Puchar Polski Amatorów w biegach narciarskich

2021-02-07 - 46 Międzynarodowy Bieg Narciarski „O Istebniański Bruclik” - KUBALONKA/ISTEBNA [szczegóły wkrótce]

Bieg zaliczany do Pucharu Polski Amatorów PZN

2021-02-13 - Turbacz XC Uphill - OBIDOWA [szczegóły w linku]

Puchar Polski Amatorów w biegach narciarskich

2021-02-14 - Sprint XC - KLIKUSZOWA [szczegóły w linku]

Puchar Polski Amatorów w biegach narciarskich

2021-02-14 - 34 Bieszczadzki Bieg Lotników - USTJANOWA/Ustrzyki Dolne [Szczegóły w linku]

Bieg zaliczany do Pucharu Polski Amatorów PZN

2021-02-20 - Mistrzostwa Polski Amatorów - bieg klasykiem - ZAKOPANE (COS) [szczegóły wkrótce]

Wstępny termin zawodów, zostanie potwierdzony do końca listopada

2021-02-21 - Mistrzostwa Polski Amatorów - bieg łyżwą - ZAKOPANE (COS) [szczegóły wkrótce]

Wstępny termin zawodów, zostanie potwierdzony do końca listopada

2021-02-27 - XXXII Roztoczański Bieg Hetmański - TOMASZÓW LUBELSKI [szczegóły wkrótce]

Bieg zaliczany do Pucharu Polski Amatorów PZN

2021-02-28 - Bieg Narciarski o Puchar Wisły - KUBALONKA [NOWY TERMIN] [Szczegóły w linku]

Bieg zaliczany do Pucharu Polski Amatorów PZN, zmiana terminu z 16 stycznia na 31 stycznia

2021-03-05 - 45 Bieg Piastów 30km F - JAKUSZYCE [szczegóły wkrótce]

45 Festiwal Biegu Piastów

2021-03-05 - 45 Bieg Piastów 7km CL - JAKUSZYCE [szczegóły wkrótce]

45 Festiwal Biegu Piastów

2021-03-06 - 45 Bieg Piastów 50km CL - JAKUSZYCE [szczegóły wkrótce]

45 Festiwal Biegu Piastów

2021-03-07 - 45 Bieg Piastów 25km CL - JAKUSZYCE [szczegóły wkrótce]

45 Festiwal Biegu Piastów

Kocham Biegówki

guziński

Andrzej Guziński - Dwadzieścia kroków po śniegu - Hiihto [ROZDZIAŁ VIII]

Trzeba napisać, że Finlandia to jest bardzo ładny kraj. Mają tam odpowiednie podejście do natury, którą pielęgnują i o którą dbają. Bo mają o co – chyba wszyscy słyszeli kiedyś, jak wiele jest tam jezior. W Finlandii jest śnieg, spokój, tradycje narciarskie i nawet polski wątek historyczny, jeżeli przypomnieć historyczne medale mistrzostw świata, które w Lahti najpierw wywalczył skoczek narciarski Stanisław Marusarz, później biegacz Józef Łuszczek, aż wreszcie znowu skoczkowie – Adam Małysz i Piotr Żyła razem ze złotą drużyną, co było zupełnie niedawno. Generalnie lubię Skandynawię.

Komentarzy: 0

2019-10-05 16:01

Czytaj więcej
fischer

Dobór nart biegowych Fischer, grupa FITNESS CRUISING [TABELA]

Dwa tygodnie temu omawialiśmy dobór nart z grupy Fitness Sport, dzisiaj opisze Wam najbardziej interesującą moim zdaniem grupę nart biegowych niewyczynowych czyli grupę Cruising.

Komentarzy: 0

2019-10-04 19:14

Czytaj więcej
guzinski

Andrzej Guziński - Dwadzieścia kroków po śniegu - La Transjurassienne [ROZDZIAŁ VII]

Francja i biegi narciarskie to dla mnie cztery próby, nad którymi zawsze wisiało jakieś fatum i serdecznie polecam sprawdzić u wróżki, czy przypadkiem nie jest to trend ogólnoświatowy. Za pierwszym razem, gdy tam pojechałem, dopadła mnie potworna grypa żołądkowa. Kilka dni przed wyjazdem syn poprosił mnie, żebym odwiózł wnuka z rotawirusem do szpitala i jak nietrudno przewidzieć, oczywiście się od niego zaraziłem i momentalnie doczekałem się tego efektów.

Komentarzy: 0

2019-09-20 17:26

Czytaj więcej
smary narciarskie

REMSPORT stał się oficjalnym dystrybutorem fińskiej marki START [OFERTA PARTNERSKA]

 

Miło mi poinformować Was, że od tego roku firma REMSPORT stała się oficjalnym dystrybutorem fińskiej marki START specjalizującej się głównie w produkcji smarów narciarsko-snowboardowych, rolek i kijków.

 

Komentarzy: 0

2019-09-20 13:25

Czytaj więcej
fischer

Dobór nart biegowych Fischer, grupa FITNESS Sport [TABELA]

Jak dobrać odpowiednie do swojej wagi narty? Chyba wszyscy z nas nie raz, nie dwa zadają sobie to pytanie. Spróbujemy wyjaśnić i pokazać Wam jak dobiera się narty Fischer z poszczególnych grup modelowych. Dzisiaj grupa nart FITNESS - SPORT.

Komentarzy: 0

2019-09-18 12:54

Czytaj więcej
guziński

Andrze jGuziński - Dwadzieścia kroków po śniegu - Koenig Ludwig Lauf [ROZDZIAŁ VI]

Lubię przyjeżdżać do Oberammergau i wracam tam zawsze z wielką ochotą, aczkolwiek kiedy sprawdziłem statystyki ze strony Worldloppet, zdumiało mnie, że skończyłem go zaledwie kilka razy. Myślałem, że tuzin! Jest niedaleko Polski, na tyle blisko, by trasa z domu mieściła się w mojej normie przyzwoitości kilometrów do przejechania na jeden strzał. Poza tym do dyspozycji jest także lotnisko w Monachium, z którego na miejsce startu jest tyle co nic, a w hali przylotów i okolicach nie brakuje wypożyczalni samochodów. Samo miasteczko, poza światem Worldloppet, znane jest przede wszystkim z wystawiania od połowy XVII wieku Pasji związanej z obietnicą złożoną przez mieszkańców, którzy w 1633 roku obawiali się epidemii dżumy. Robią to obecnie jedynie co dekadę, ale i tak nikt z miejscowych nie przywita się inaczej niż słowami „Grüß Gott”, czyli „Szczęść Boże”.

Komentarzy: 0

2019-09-13 22:32

Czytaj więcej
guzinski

Andrzej Guziński - Dwadzieścia kroków po śniegu - Dolomitenlauf [ROZDZIAŁ V]

Lubię w sporcie instytucję przedstartowego wyciszenia. To taki miks drobnego stresu przed tym, co mnie czeka i mobilizacji logistycznej, żeby zawczasu usiąść, przemyśleć wszystko i uznać, że jest się gotowym. Zawodowcy i ich psychologowie pewnie dobrze wiedzą, w czym rzecz i mają to opanowane do perfekcji, ale i w sporcie amatorskim działa to w podobny sposób. Uwielbiam położyć się wieczorem i raz jeszcze zerknąć na starannie przygotowane kupki ubrań, sprzętu i ekwipunku, a potem potwierdzić, że wstaję – powiedzmy – o 5.30, a o 6.44 mam wyjście na autobus i każda minuta poranka będzie miała swój sens.

Komentarzy: 0

2019-08-31 12:19

Czytaj więcej
fischer

Fischer Twin Skin dla zawodowców i "zawodowych" amatorów czyli popularne foki z grupy RACING [OPIS]

Technologia Twin Skin firmy Fischer zyskuje sobie coraz większe grono fanów, popularne foki są już używane nie tylko przez początkujących narciarzy, ale też przez coraz większą grupę biegówkowych wyjadaczy. W tym sezonie debiutuje nowa narta z grupy Twin Skin mianowice Twin Skin Speedmax. Poniżej zaprezentujemy wyczynowe modele Fischera na fokach.

Komentarzy: 1

2019-08-31 12:17

Czytaj więcej
guzinski

Książka Andrzej Guziński - Dwadzieścia kroków po śniegu - Jizerska Padesatka [ROZDZIAŁ IV]

W zdobywaniu czegokolwiek musi być jakaś gradacja. Nie można, a przynajmniej wedle moich wartości, zostać pułkownikiem, jeżeli nie przeczołgało się swojego na poligonie jako szeregowiec. Nie wolno porywać się na Mount Everest, jeżeli nigdy nie wdrapało się na Śnieżkę. Tą była Euroloppet. Później miałem w planach Rysy, Mont Blanc i kolejne. Wyższe, większe, trudniejsze i bardziej wymagające.

Komentarzy: 0

2019-08-24 13:11

Czytaj więcej
guzinski

Książka AndrzejGuziński - Dwadzieścia kroków po śniegu - Dwadzieścia przygód dookoła świata [ROZDZIAŁ III]

Historia z pierwszym Biegiem Piastów to był jednorazowy wyskok nieopierzonego narwańca. Błyskawicznie po debiucie, możliwe, że już w samochodzie w drodze powrotnej z Jakuszyc na Kaszuby zacząłem zastanawiać się, co powinienem zrobić, żeby następnym razem biegło mi się w zawodach lekko i przyjemnie. Sukcesem było przyznanie przed samym sobą, że spontaniczne robienie kilometrów na rowerze po okolicy to zdecydowanie za mało.

Komentarzy: 0

2019-08-17 12:25

Czytaj więcej
Kurs Akademii Nartorolkowej

Akademia Nartorolkowa - zarażamy Pasją. Zieleniec czeka!

Nasz kolejny kurs nartorolkowy zbliża się wielkimi krokami. Dlatego mamy dla Was propozycję z tych nie do odrzucenia. 23-27 sierpnia w Zieleńcu startuje kolejna odslona naszego kursu. Szkolenia ktore ma na celu przygotowanie pasjonatów biegow narciarskich do biegów nartorolkowych oraz narciarskich. Opatre na sprawdzonej formule łączącej niezbędną wiedzę oraz technice użytkowej. 

 

Komentarzy: 0

2019-08-09 07:42

Czytaj więcej
guzinski

AndrzejGuziński - Dwadzieścia kroków po śniegu - Zanim wystartowałem [ROZDZIAŁ II]

Zanim wystartowałem.

Swoje pierwsze narty dostałem na Boże Narodzenie jako ośmiolatek i był to cenny prezent, bo rodzice oprócz mnie mieli do obdzielenia czworo rodzeństwa. Na dzisiejsze czasy to olbrzymia gromada, ale wtedy – jeszcze nic nadzwyczajnego. Matka i ojciec dużo pracowali, ale dawali nam dzięki temu spore możliwości rozwoju. A my z tego korzystaliśmy.

Komentarzy: 0

2019-08-04 14:28

Czytaj więcej

Patronujemy - Patronujemy - Patronujemy

Bieg piastów Bieg Podhalański Bieg Jaćwingów Bieg Hetmański 14  lutego 2016 bieg lotnikow

Partnerzy - Partnerzy - Partnerzy

Biegi Górskie Winter Szus Beskidski Cross Tylko igrzyska Biathlon karpacz DZN Projektujemy, zakładamy, aranżujemy i pielęgnujemy ogrody z największą starannością. Szklarska Poręba Jamrozowa Polana Biegówki Bielsko polskie nartorolki partner nordiclife Encyklopedia sportu

Prawa autorskie © skipol.pl

S

k

l

e

p