podmenu

Facebook

Ankieta

Co jest Twoim zdaniem główną przyczyną złego stanu polskich biegów?

Archiwum ankiet

Ostatnie komentarze

Tag : blog

starega

Maciej Staręga - Blink festival - startowo-kontrolnie [BLOG]

Przepraszam z góry za opieszałość i nieregularne pisanie mojego bloga. Jednak w tym roku ze względu na bardziej samodzielną organizację spraw treningowych i niektórych wyjazdów mam nieco mniej czasu na pisanie. Poza tym nie lubię pisać bez sensu i na siłę. Mimo to, że nie jestem humanistą, a raczej osobą lubiącą nauki ścisłe, statystyki i kalkulacje to jednak czasem wena się przydaje, albo może to za duże słowo. Raczej pomysł na napisanie artykułu. Żeby stworzyć coś co „Was” czytelników w jakiś sposób zainteresuję. Dzisiaj raczej tradycyjna forma.

Komentarzy: 0

2017-08-02 10:08

Czytaj więcej
patkowski

Mój pierwszy raz pod górę, czyli jak poradziłem sobie z uphillem w Pieszycach [BLOG]

Droga z Pieszyc na przeł. Jugowską była dla mnie znana już od lat osiemdziesiątych. Każdy kto interesował się turystyką albo historią wiedział że to jedna z najpiękniejszych tras wiodących do serca Gór Sowich, urokliwa, kręta i widokowa. Dziesięć lat temu odkryłem ją na nowo.

Komentarzy: 0

2017-07-31 09:41

Czytaj więcej
staręga maciej

Maciej Staręga: Ogólnopolski dzienniczek treningowy

Cześć wszystkim!! Niedawno Arek Posiadała podesłał Wam opcję ogólnego dzienniczka treningowego dla biegaczy narciarskich. Choć myślę, że może także służyć zawodnikom i amatorom innych dyscyplin sportu, po lekkich modyfikacjach. Idea tego dzienniczka narodziła się dość dawno w mojej głowie. Prototyp otrzymaliśmy już od Ivana Hudaca, ale testowaliśmy go dalej wraz z Arkiem i wprowadzaliśmy nowe rozwiązania, które naszym zdaniem będą przydatne. Chcieliśmy, aby dzienniczek był bardziej kompleksowy i praktyczny. Mam nadzieję, że spełni swoją rolę i przyda się zarówno trenerom jak i zawodnikom. Dzisiaj postaram się przedstawić oraz przybliżyć trochę jego funkcji. Udostępnię też Wam swoją wersję z zapisem tego co robiłem w Maju i Czerwcu. Na przykładzie najlepiej zobrazować niektóre rzeczy, a przy okazji możecie sprawdzić jak wglądała moja praca – tylko bez ocen proszę :)

Komentarzy: 1

2017-06-23 17:38

Czytaj więcej
starega

Maciej Staręga, życie na biegówkach [BLOG]

Cześć wszystkim z Lillehammer!!!

Jeszcze pamiętam jak niedawno z chłopakami siedzieliśmy na obiedzie podczas Mistrzostw Polski Seniorów i zastanawialiśmy się, czy może nie wyjechać do Norwegii, żeby tam trenować, a już dzisiaj piszę do Was z tego kraju. Marzenia się spełniają jeżeli im się pomaga i po nie sięga. Muszę przyznać, że było masę pracy z organizacją tego wyjazdu, ale jesteśmy tu. Właśnie zaczynamy przygotowania do sezonu i działamy z projektem „Życie na biegówkach”.

Komentarzy: 13

2017-05-21 11:57

Czytaj więcej
guziński

Svalbard Skimarathon, bieg narciarski, który warto zaliczyć. Relacja Andrzeja Guzińskiego ze Spitsbergenu

Rok temu kiedy byłem przed ostatnim 20-tym maratonem narciarskim zaliczanym do serii Worldloppet zastanawiałem się, jakie będą moje nowe cele dotyczące startów w biegach narciarskich. Dosyć szybko narodził się w mojej głowie plan na start na dalekiej północy na Spitsbergenie.

Komentarzy: 0

2017-05-01 20:00

Czytaj więcej
starega

Maciej Staręga: koniec sezonu, czas podsumowań i nowych rozwiązań [BLOG]

Niedawno zakończyliśmy ostatnie zawody w sezonie zimowym. Sześć miesięcy przygotowań, a następnie pięć miesięcy ścigania i kolejny rok za nami. Każdy sezon jest inny i po każdym mamy inne odczucia. Jakie więc towarzyszą mi po zimie 2016/2017?

Komentarzy: 9

2017-04-08 18:19

Czytaj więcej
starega

Maciej Staręga wystartuje w Pucharze Świata w Kanadzie [PROGRAM]

Finałowe zawody Pucharu Świata w biegach narciarskich to trzy dni rywalizacji w kanadyjskim Quebecu. Z Polaków na trasie zobaczymy tylko Macieja Staręgę.

Komentarzy: 1

2017-03-16 16:43

Czytaj więcej
guziński

Mój piąty Engadin Skimarathon, relacja Andrzeja Guzińskiego [BLOG]

Kiedy sześć lat temu po raz pierwszy przyjechałem do St. Moritz, aby wystartować w Engadin Skimarathon od razu zauroczyło mnie to miejsce z bajecznymi widokami dookoła, gwarantowanym słońcem podczas pobytu na miejscu oraz perfekcyjną organizacją maratonu narciarskiego, w którym co roku uczestniczy kilkanaście tysięcy biegaczy.

Komentarzy: 0

2017-03-14 21:32

Czytaj więcej
starega

Maciej Staręga - Finalizacja [BLOG]

Przygotowania do Mistrzostw Świata w Lahti wkroczyły w końcową fazę. Jednym z ostatnich etapów naszego BPSu na Kubalonce były starty w Mistrzostwach Polski Seniorów na tamtejszych trasach. Trudno mi się odnieść do mojej dyspozycji w tym momencie, ponieważ wykonaliśmy dość ciężką pracę przed tymi zawodami, a same starty wliczone były jako element treningu i przygotowań pod Lahti.

Komentarzy: 3

2017-02-16 17:34

Czytaj więcej
guziński

Krótki wyjazd, krótki bieg – relacja Andrzej Guzińskiego z Maratonu narciarskiego Koenig Ludwig Lauf

Swoją ostateczną decyzję o udziale w biegu podjąłem na tydzień przed wyjazdem do Oberammergau w Niemczech po otrzymaniu zgody lekarza na udział w biegu w niecałe 4 miesiące po poddaniu się operacji kręgosłupa.

Komentarzy: 0

2017-02-08 11:36

Czytaj więcej
zakrzewski

Jubileusz w miasteczku Bonda, czyli Dolomitenlauf 2017 [BLOG]

Pomysł startu w zagranicznym biegu Worldloppet pojawił się niespełna rok temu. Bardzo szybko przerodził się w plan, którego uczestnikami stali się Paulina, Maciek, Staszek i ja. Szybko wybraliśmy destynację. Dolomitenlauf w Austrii. Nie był to mój pierwszy start w zawodach poza Polską, jednak pierwszy na biegówkach. A licząc biegi na nartach i bez, miał być jubileuszowy.

Komentarzy: 0

2017-01-23 21:15

Czytaj więcej
guziński

I jak tu nie lubić włoskich klimatów, pisze Andrzej Guziński o trasach Marcialongi i nie tylko

Propozycja syna na wspólny wyjazd i szybka decyzja o wyjeździe do Włoszech w trakcie „rehabilitacji” po operacji kręgosłupa stała się faktem. Nie sądziłem, że po 12 latach przerwy oraz problemów związanych z dochodzeniem do zdrowia po operacji kręgosłupa będę w stanie poradzić sobie z wyzwaniem dotyczącym wspólnych zjazdów z trudnych technicznie tras wokół Arraby. A jednak to co wydawało się dosyć trudne do realizacji było łatwiejsze niż przypuszczałem i mogłem czerpać przyjemność ze wspólnych z synem 45km zjazdów na świetnie przygotowanych trasach.

Komentarzy: 0

2017-01-22 19:04

Czytaj więcej

Patronujemy - Patronujemy - Patronujemy

SNS Bieg piastów RED BULL BIEG ZBÓJNIKÓW Bieg Podhalański Bieg Jaćwingów Bieg Hetmański 14  lutego 2016 bieg lotnikow

Partnerzy - Partnerzy - Partnerzy

Biegi Górskie Winter Szus Beskidski Cross Tylko igrzyska Biathlon karpacz DZN Projektujemy, zakładamy, aranżujemy i pielęgnujemy ogrody z największą starannością. Szklarska Poręba Jamrozowa Polana Biegówki Bielsko polskie nartorolki partner nordiclife Encyklopedia sportu

Prawa autorskie © skipol.pl

S

k

l

e

p