podmenu

Ankieta

tymczasowy brak ankiety 11 - termin głosowania minął

Obozy - zapisy



Dbaj o Formę – 10-17 sierpnia

Kalendarz

2017-12-31 - Bieg Sylwestrowy - JAKUSZYCE [szczegóły w linku]

Organizator: Stowarzyszenie Bieg Piastów

2018-01-06 - Enervit Classic (5km) - JAKUSZYCE [szczegóły w linku]

Organizator: Stowarzyszenie Bieg Piastów

2018-01-13 - Bieg Tylko dla Kobiet - JAKUSZYCE [szczegóły w linku]

Organizator: Stowarzyszenie Bieg Piastów

2018-01-18 - Dolomitenlauf, Worldlopped, LIENZ, AUSTRIA [szczególy w linku]

2018-01-19 - Mistrzostwa Świata Masters - MINNEAPOLIS (USA) [szczegóły w linku]

2018-01-27 - XXIX Bieg Jaćwingów - GOŁDAP [szczegóły w linku]

Biegi na dystansach 22 i 11 km klasykiem i łyżwą

2018-01-27 - Enervit Classic (10km) - JAKUSZYCE [szczegóły w linku]

Organizator: Stowarzyszenie Bieg Piastów

2018-02-10 - X Bieg Podhalański - NOWY TARG [szczegóły wkrótce]

2018-02-10 - Enervit Classic (15km) - JAKUSZYCE [szczegóły w linku]

Organizator: Stowarzyszenie Bieg Piastów

2018-02-10 - IV Bieg Tropem Żubra - MUCZNE [szczegóły w linku]

2018-02-11 - LA TRANSJURASSIENN, Worldlopped-FRANCJA [szczególy w linku]

2018-02-17 - XXXI Bieszczadzki Bieg Lotników - USTJANOWA [szczegóły wkrótce]

2018-02-24 - Rodzinna dziesiątka - 42.Bieg Piastów - JAKUSZYCE [szczegóły w linku]

Festiwal Narciarstwa Biegowego 42.Bieg Piastów

2018-02-25 - II Memoriał Stanisława Michonia - 42.Bieg Piastów - JAKUSZYCE [szczegóły w linku]

Festiwal Narciarstwa Biegowego 42.Bieg Piastów

2018-02-26 - Nocna Dziesiątka - 42.Bieg Piastów- JAKUSZYCE [szczegóły w linku]

Festiwal Narciarstwa Biegowego 42.Bieg Piastów

2018-03-02 - 30kmFT - 42.Bieg Piastów [Worldloppet]- JAKUSZYCE [szczegóły w linku]

Festiwal Narciarstwa Biegowego 42.Bieg Piastów

2018-03-02 - 7km CT 42.Bieg Piastów - JAKUSZYCE [szczegóły w linku]

Festiwal Narciarstwa Biegowego 42.Bieg Piastów

2018-03-03 - 50kmCT - 42.Bieg Piastów [Worldloppet] - JAKUSZYCE [szczegóły w linku]

Festiwal Narciarstwa Biegowego 42.Bieg Piastów

2018-03-03 - Demino SKi Marathon, Worldlopped, ROSJA [szczególy w linku]

2018-03-04 - 25kmFT - 42.Bieg Piastów [Worldloppet]- JAKUSZYCE [szczegóły w linku]

Festiwal Narciarstwa Biegowego 42.Bieg Piastów

2018-03-04 - 12kmCT- 42,Bieg Piastów - JAKUSZYCE [szczegóły w linku]

Festiwal Narciarstwa Biegowego 42.Bieg Piastów

2018-03-10 - II Turbacz XC Śladami Olimpijczyków - OBIDOWA [szczegóły w linku]

2018-03-11 - ENGADIN SKIMARATHON, Worldlopped, SZWAJCARIA [szczególy w linku]

Kocham Biegówki

bieg gwark

36 Bieg Gwarków odwołany

Oczywiście odwołanie Biegu Gwarków to informacja trochę na wyrost, nie można odwołać imprezy, której terminu rozegrania nawet nie podano, jednak informujemy o tej trochę kuriozalnej sytuacji. Dyrektor spółki Pol Aqua Mariusz Gwalik, która w ostatnich latach organizowała imprezę oficjalnie oficjalnie odwołał tegoroczny Bieg Gwarków.

Komentarzy: 0

2017-01-21 10:05

Czytaj więcej
bieg podhalański

MEGA niespodzianka w IX Biegu Podhalańskim [NAGRODY FINANSOWE]

Dzięki sponsorom oraz Burmistrzowi Miasta Nowy Targ w IX Biegu Podhalańskim dodatkowo zostaną przyznane nagrody pieniężne za miejsca I-III w kategoriach wiekowych, dla AMATORÓW startujących na dystansie 15km. Nagrody zostaną przyznane zarówno kobietom jak i mężczyznom.

Komentarzy: 0

2017-01-20 19:13

Czytaj więcej
Biegowki_Bieszczady_fot_Zygmunt_Krasowski

Trasy narciarskie w Polsce w sezonie 2016/2017 - komunikat nr 7 - sypie w Bieszczadach![AKTUALIZACJA]

Śniegu przybywa - informują włodarze biegówkowych stron Polski! Spore ilości białego puchu pojawiły się na trasach w Bieszczadach, w Ustrzykach Dolnych. Zapraszamy jednak do biegania jak Polska długa i szeroka.

Komentarzy: 1

2017-01-19 09:28

Czytaj więcej

Pierwsza edycja DRAPY 2017 za nami.

„Co się Panu może w śniegu stać? Miękkie to, białe..” To miękkie, białe, a im bardziej dziewicze i niezmącone ludzkim śladem, tym bardziej pociąga narciarzy, co na przełaj pokonują wzniesienia Beskidu Wyspowego. 

 

Komentarzy: 0

2017-01-17 17:33

Czytaj więcej
popradzki

IV Bieg Popradzki w Piwnicznej Zdroju Obidzy , zapraszamy na niedzielę 29 stycznia [ZAPISY]

Zapraszamy na narciarski  bieg masowy pod nazwą ,,IV Bieg Popradzki” w Piwnicznej Zdroju – Obidzy ,który odbędzie się 29 stycznia   2017 r. (niedziela). Zawody te są Pucharem Polski Amatorów w biegach narciarskich.Patronat nad zawodami  sprawuje Polski Związek Narciarski.

Komentarzy: 5

2017-01-13 12:36

Czytaj więcej
rajd powstańców

Historia i narty. 6. Rajd Narciarski Szlakiem Powstańców Styczniowych [ZAPOWIEDŹ]

Połączenie aktywności mieszkańców, promocji biegówek i czci dla bohaterów z historii kraju – to trzy założenia organizatorów podwarszawskiego Rajdu Narciarskiego Szlakiem Powstańców Styczniowych. Najbliższy rusza 22 stycznia.

 

Komentarzy: 0

2017-01-12 14:07

Czytaj więcej
trasy biegowe

Trasy narciarskie w Polsce w sezonie 2016/17 - komunikat nr 6, ruszyło także Pomorskie [AKTUALIZACJA 12.01.2017]

Nadal możemy cieszyć sie piękną (czasem mroźną) zimą, z tygodnia na tydzień otwierane sa nowe narciarskie trasy biegowe. Dzisiaj dodajemy trasy w Mucznem (podkarpackie) i Kartuzach (pomorskie). Zapraszamy na narty biegowe. Bieżąca aktualizacja

Komentarzy: 2

2017-01-12 11:50

Czytaj więcej
tatrareh

Medycyna w sporcie – trening funkcjonalny: stabilność i mobilność

W poprzednim artykule wspomniane zostały pojęcia mobilności oraz stabilności przedstawione jako obszary wpływające na zaburzenie wzorca ruchowego.

Koncepcji stabilności mięśniowej w literaturze występuje wiele. Najbardziej popularną z nich jest podział pracy mięśniowej wg. Jandy. Jednak na potrzeby bodźcowania funkcjonalnego sportowców pójdziemy krok dalej. Przedstawione definicje są to moje definicje autorskie oparte o teorię przedstawioną przez Graya Cooka, Lee Burtona oraz twórców integracji strukturalnej Kinesis Miofascial Integration – Toma Myersa i Jamesa Earlsa. Przedstawione definicje oraz podejście do tematu mobilności i stabilności na co dzień testowane jest w CMiS Tatrareh z bardzo dobrym skutkiem.

Komentarzy: 0

2017-01-12 10:21

Czytaj więcej
warszawa

Warszawa pod śniegiem. Gdzie na biegówki w stolicy?

Piękne słońce, kilkustopniowy mróz i wyczekiwany przez narciarzy biegowych śnieg – taki krajobraz Warszawy warto wykorzystać aktywnie. Gdzie w stolicy można biegać na nartach?

 

Komentarzy: 1

2017-01-06 19:36

Czytaj więcej
Kubalonka trasy biegowe

Trasy narciarskie w Polsce w sezonie 2016/17 - komunikat nr 5 [AKTUALIZACJA]

Pogoda za oknem cieszy wszystkich z nas. Śniegu przybywa, wiekszość tras już czynna, przynajmniej na południu Polski. Zapraszamy do przejrzenia dostępnych tras i panujących na nich warunków.

Komentarzy: 3

2017-01-04 11:13

Czytaj więcej
bruclik

42. Międzynarodowy Bieg Narciarski „O Istebniański Bruclik” 5 luty (niedziela)

W niedzielę 5 lutego na narciarskich trasach biegowych na Kubalonce już po raz 42 zawodniczki i zawodnicy będą rywalizowali w biegu O Istebniański Bruclik. Nagroda główna – istebniański bruclik - zostanie wręczona dodatkowo zwycięzcy biegu głównego mężczyzn na 15 km.

Komentarzy: 0

2017-01-03 15:13

Czytaj więcej
tatrareh

Medycyna w sporcie - trening funkcjonalny – wstęp

Trening funkcjonalny to jeden z najmodniejszych tematów wśród sportowców ostatnich lat. Temat ten poruszany jest przez trenerów, trenerów personalnych oraz fizjoterapeutów. Wszystkie koncepcje funkcjonalne oparte są o dwa pojęcia: wzorca ruchowego oraz motoryczności podstawowej.

Komentarzy: 0

2017-01-02 07:08

Czytaj więcej

Patronujemy - Patronujemy - Patronujemy

Bieg piastów Bieg Podhalański Bieg Jaćwingów Bieg Hetmański 14  lutego 2016 bieg lotnikow

Partnerzy - Partnerzy - Partnerzy

Biegi Górskie Winter Szus Beskidski Cross Tylko igrzyska Biathlon karpacz DZN Projektujemy, zakładamy, aranżujemy i pielęgnujemy ogrody z największą starannością. Szklarska Poręba Jamrozowa Polana Biegówki Bielsko polskie nartorolki partner nordiclife Encyklopedia sportu

Prawa autorskie © skipol.pl

S

k

l

e

p